三十三間堂 「得離畏怖」

８か月振りの更新。。。

その間に　世の中は新型コロナウイルスで

大変なことになっている。

私のこころの中も　大きな変化をむかえている。

３月から、心臓の　ドックン　ドックンが気になりだし

夜になってベットに横になると　からだに響く。

最近は寝つきが悪い。

今朝　起きたら、

三十三間堂に行こうと思った。

”触れること”の原点　

千手観音（正しくは　十一面千手千眼観世音）さんに　会いに行こう。

１００１体の観音さんを見ていると　

それぞれが　内なる慈悲心を広める決心をしたんだなぁと感じた。

思わず合唱する。

千本の手には　それぞれ眼を持っている。　救済するための持物も。

施無畏手（せむいしゅ）…持物を持たない手があるのに　気が付いた。

その意味は「得離畏怖」　　

恐れや不安を手放す…という意味だと思う。

何も持たない手　恐れや不安を手放して　”触れなさい”

…と言われていると　思った。

”触れること”　は　自分をひらくこと。

”触れること”　は　癒されること。　

「得離畏怖」　”恐れなくていいよ～”

今日　ここに呼ばれた意味がわかった。

ヨーガを分かち合う時間の２回目

２０２０年２月２２日２時～２回目のスタート！！

なんと！　２が７回も！　２づくし！

今朝、気が付きました(^^)/

どんな意味があるのかわからないけれど・・

すごく嬉しい(^^♪　　

 

雨の中、今日も３名の方にご参加いただきました。

前回と違う方がお２人♡♡

植物の力も借りて・・。

今日のテーマは、自然への感謝です。

太陽礼拝のアーサナ簡易版を行いました。

普段あまり気に留めていない

身体と　呼吸と　いのち。

ヨーガをゆっくり行うと

気付きが生まれます。

来月は、どんなテーマにしようかなぁ～。

”ヨーガを分かち合う時間”

１月２５日（土）新月

”ヨーガを分かち合う時間”を

自宅でスタートしました～。

ヨーガを習いはじめて１３年。

ず～と自分のためにヨーガをやってきたけれど、

時間に余裕ができたこの頃、

いろいろ助けられてきたヨーガを

”分かち合いたい”と思うようになりました。

”ヨーガを分かち合う時間”

記念すべき第１回目にご参加くださったのは

友人３人。

９０分の間にシャヴァ・アーサナといって

あお向けに寝て全身をリラックスさせるポーズを

２回１０分～１５分づつ入れるのですが、

「気持ち良かった～」

「寝落ちしてたわ～」と言っていただいた。

完全無農薬の　白菜と大根。

友人が週末ごとに畑に通って

丹精込めて育てたもの。

いただきましたぁ～(^^♪

鞍馬寺に初詣

こんなに長引く風邪をひいたのは

何時ぶりだろう。

去年の2月、

インフルエンザに罹った時も、

一週間も経つとスッキリしたのに・・。

年末から鼻と喉が痛く

だるくて何もする気がしないのに

熱は37度以下の平熱。

毎日10時間は寝てたな。

それでもスッキリしない。

熱がないから・・と思って、

六角堂に行ったり

映画に行ったりしたしても

すぐに家でグッタリ。

やっと、1月6日車で鞍馬寺に初詣に行ってきました。

病み上りだったので、初めてケーブルを使って本殿へ。

本殿前庭の敷石「金剛床」

平日だったので人も少なく、ゆっくり手を合わせてきました。

尊天さん（毘沙門天・千手観世音菩薩・護法魔王尊の三位一体）に

お参りして、外に出ると、

寒い日に山上までお参りに来る人のために焚火が・・。

パチパチと音をたてる火を見ていると心もあたたまる。

帰りは、参道をぶらりぶらりと歩いて麓まで。

自然と呼吸が深くなり、身体の隅々まで

天上と山と森の精気をいただきました。

車で来たのは初めてだったけれど、

30分くらいで来れるのがわかったので

2020年の今年は

天上と山と森の精気をいただきに

チョクチョク来ようっ～と！！

2020年元旦

2020年元旦

新しいことを始めてみることにしました。

ブログをスタートします。

日々、こころに残ることや、

気になることなんかを書いてみます。

まずは、一歩から。。。

ブログ開設、どうにか元旦に間に合いました。