ヨーガを分かち合う時間の２回目

２０２０年２月２２日２時～２回目のスタート！！

なんと！　２が７回も！　２づくし！

今朝、気が付きました(^^)/

どんな意味があるのかわからないけれど・・

すごく嬉しい(^^♪　　

 

雨の中、今日も３名の方にご参加いただきました。

前回と違う方がお２人♡♡

植物の力も借りて・・。

今日のテーマは、自然への感謝です。

太陽礼拝のアーサナ簡易版を行いました。

普段あまり気に留めていない

身体と　呼吸と　いのち。

ヨーガをゆっくり行うと

気付きが生まれます。

来月は、どんなテーマにしようかなぁ～。